Психологічна допомога
Чати та сайти для отримання психологічної допомоги
- KRISENCHAT UKRAINIAN Психологічне консультування українською та російською мовами
- Індивідуальні та особисті консультації на psyalter.ru/nowar
- Допомога при надзвичайних ситуацiях на intervision.me
- Адріатика. Міжнародний соціальний проект imja.online/adriatika
- Волонтерська психологічна допомога mental-help.super.site
- Doctors4UA – соціальний проект, створений для допомоги кожному українцю
- Онлайн-платформа «Розкажи мені» tellme.com.ua
- Безкоштовне кризове консультування для людей, які постраждали від військових дій на території України. Гештальт центр МІГТІМ
- Безкоштовна медична та психотерапевтична допомога (онлайн) постраждалим під час війни на medflex.de
- Безкоштовний, дистанційний онлайн-сервіс для українських батьків, які потребують медичної та психологічної допомоги kaf-assist.org/
- Ipso care (укр/рус) – психологічна допомога онлайн
- Дитячий психолог, нейропсихолог, логопед Агеева Елена
- Психологічна допомога Україна t.me/pomoshukrainaa
- Психологічна допомога українцям t.me/PsihologDopomogaWarInUa2022
- Психологія еміграції t.me/Psymigration
- Кишеньковий психолог t.me/psyhologvkarmane
- Психологи онлайн у кризових ситуаціях t.me/PsihologDopomogaWarInUa_2022
- Психологи онлайн у кризових ситуаціях t.me/psyhovolonteryukraine
- https://t.me/psychologist_for_everyone
- https://instagram.com/kristen.agafonova
Для українців в Німеччині працює лінія безоплатної психологічної допомоги від Національної психологічної асоціації +49 800 000 2600.
Психологічну допомогу від Національної психологічної асоціації було запущено з 1 червня 2022 року. Вона працює з 10 до 20 години щодня без вихідних.
- Психологічна допомога надається усім особам, що постраждали від війни.
- Лінія працює у двох форматах через аудіо та відеозв’язок.
- Психологи лінії це кваліфіковані спеціалісти, які пройшли спеціальне навчання з кризових психологічних інтервенцій, травматерапії та роботи з темами насильства.
- Спеціалісти мають відповідний досвід роботи і дотримуються етичних стандартів.
- Звернення конфіденційні, запису розмов не ведеться. У разі необхідності спеціалісти лінії скеровуватимуть звернення до фахових спеціалістів суміжних спеціальностей.
Ініціатива створити гарячу лінію для надання первинної психологічної допомоги належить Національній психологічній асоціації та впроваджується під її керівництвом.
- Психосоціальну консультацію, а також відповіді на інші питання тепер можна отримати за телефоном гарячої лінії: 0800 500 225 0.
- Лінія працює з понеділка по п’ятницю (з 14:00 до 17:00).
- Мови: російська та українська.
- Дзвінки безкоштовні по всій Німеччині!
- Організатор: Helpine Ukraine – проект Федерального міністерства у справах сім’ї, людей похилого віку, жінок та молоді спільно з Nummer gegen Kummer e.V. та за підтримки Deutsche Telekom.
- Докладніше: https://www.nummergegenkummer.de/ru/helpline-ukraine/
Проекти психологічної допомоги
Міжнародний центр розвитку людини TSD запускає лінію психологічної підтримки для українців у Німеччині, що постраждали від війни. Щоб отримати допомогу у вигляді безкоштовної консультації, заповніть, будь ласка, форму: https://forms.gle/sprMch8GNCVa1fSq5.
Проєкт «Соціально-психологічна підтримка українців в Німеччині» – це благодійна активність українських та німецьких психологів, які прагнуть допомогти всім, хто в наслідок війни вимушений був покинути Україну.
Наша команда професійних психологів-волонтерів, які небайдужі до Вас та можуть підтримати вас в складний час.
Ми безкоштовно надаємо індивідуальні консультації для дорослих, дітей та підлітків та працюємо в групах підтримки.
Якщо ви:
– відчуваєте стрес та вам важко з ним впоратись
– вас супроводжують негативні емоції, ви відчуваєте страх, тривогу, злість і ви хочете позбутись них
– вам потрібно поспілкуватись з кимось, хто вас зрозуміє та підтримає
– вам важко зрозуміти як жити далі та куди рухатись, на що спиратись
– ви не знаєте, як себе реалізувати, як повернути активність та ефективність
– маєте ускладнення у взаємодії з вашими близькими та оточуючими
– хочете допомогти своїй дитині, але не знаєте як
То наш проєкт саме для Вас! Зателефонуйте нам або напишіть і ми обов’язково допоможемо Вам!
Понад 40 експертів у форматі онлайн-сесій безкоштовно допоможуть впоратися з переживаннями, досвідом, що травмує, тривалим стресом. Допомагаємо всім, хто готовий прийняти допомогу.
Працюємо у 3 напрямках:
- Психологи – допомагають впоратися з тривогою, страхом, панікою, відчуттям провини, сорому, “синдромом того, хто вижив”, образою, ненавистю;
- Коучи – вирішують питання самореалізації, підкажуть, як вибудувати плани на кожен день та на майбутнє, знайти точки опори, нові цілі та смисли, повернути працездатність та ефективність;
- Тілесні практики – допомагають впоратись із фізичними реакціями організму на тривалий стрес.
Ви самостійно обираєте відповідний напрямок, експерта та час.
- Сесії зі спеціалістами проходять онлайн із відео.
Докладніше про платформу https://hmuworld.com/wemayhelp2 - Запис на сесію, консультації з будь-яких питань: https://t.me/wemayhelpsupport
- Інстаграм https://www.instagram.com/health_me_up_club/?hl=uk
- Женя Пукшанская: +972-50-3062267 (вотсап, вайбер)
- Ольга Шабанов: +972-52-6658977
- Ирина Коре: +972-58-4449545 (вотсап, телеграм)
- Юлия Захаров cbt: +972-54-6245885 (вотсап, вайбер)
- Лина Глузман cbt: +972-52-3650485
- Лена Червец (медпсихолог): +972-50-6842867 (вотсап, вайбер)
- Инга Майк: +972-54-4528145 (вотсап)
- Анна Зимбовски: +972-50-7181575 (вотсап, вайбер)
- Регина Спектор: +972-53-7142607 (вотсап)
- Таня Свешникова +972-58-6689786 (вотсап)
- Галина Городецкая: +972-54-4322827 (вотсап, вайбер)
- Сара Вайнштейн: +972-52-8705745 (вотсап, вайбер)
- Анна (семейный психолог): +972-52-2904954
- Ханна Валерия Гришко: +972-53-82726575
- Мейра Сазонов (психолог): +972-55-2769489
- +49 8000 116 016
- www.hilfetelefon.de
+49 800 22 55 530
Рекомендуємо також запитувати контакти психологів у місті, де ви зареєструвалися. З перших рук знаємо, що психологи виділили час для волонтерської роботи.